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Bei meiner wirtschaftspsychologischen Beratung stehen Sie und Ihre persönlichen Ziele im Vordergrund. Gemeinsam erarbeiten wir ein einfaches und doch komplexes Konstrukt, welches Ihnen dabei helfen wird, Ihre Visionen und Ziele wieder in den Fokus Ihres Lebens zu rücken.
Jede Beratung beginnt bei mir mit einem Erstgespräch. Dieses Kennenlernen ist selbstverständlich kostenlos und unverbindlich.
In der Analysephase werden wertneutral Ihre Herausforderungen und Schwierigkeiten gesammelt.
Anhand der Analyseergebnisse setzen wir gemeinsam erste Ziele und Wünsche für die Zukunft fest.
In der Strategiephase entwickeln wir gemeinsam ein an Ihre Wunschziele angepasstes Konzept, welches von Ihnen Stück für Stück umgesetzt werden kann.
Die gemeinsame Umstrukturierung führt zu einer positiven und langfristigen Veränderung, die Ihnen maßgeblich dabei hilft, Ihre Persönlichkeit ganz neu zu entfalten.
Sind Ihre Visionen und Ziele wieder im Gleichgewicht, entwickeln wir im Anschluss eine Strategie, die Ihnen dabei hilft, bei zukünftigen Veränderungen eigenständig zu agieren und resilient zu bleiben.
Positive Veränderungen beginnen mit dem Fokussieren Ihrer Wünsche und Zukunftsvisionen. Sind Sie mit sich selbst wieder im Reinen, können Sie neue Herausforderungen und Hindernisse nicht mehr so leicht aus der Bahn werfen.
Ihre neu gewonnene mentale Stärke nimmt maßgeblich Einfluss auf Ihr gesamtes psychisches Gleichgewicht. Positive Gefühle wie Glück und Zufriedenheit stärken ihr Wohlbefinden und die Freude am Leben.
Sind Sie mental stark und psychisch gesund, geht es auch Ihrem Körper gut. Psychosomatische Erkrankungen wie zum Beispiel Burnout gehören der Vergangenheit an.
Der Begriff „Coach“ stammt aus dem Englischen und bedeutet dort Kutsche. Er beschreibt also ein Instrument, welches Menschen ermöglicht, von einem Ort zum anderen zu gelangen. Gerne begleite ich Sie als Coach von dort, wo Sie gerade sind, auf möglichst angenehme Weise dorthin, wo Sie sein wollen. Bei diesem Prozess bin ich, je nach Anliegen, Ihre Weggefährtin, Ihre Beraterin, Ihre professionelle Sparringspartnerin, Ihre Impulsgeberin oder Ihre freundliche Anschubserin. All dies mit einem fachlichen Hintergrund und Methoden, die wissenschaftlich fundiert sind und internationalen Standards entsprechen.
Coaching ist nicht die Erwartung, seine Verantwortung an den Coach abzugeben und eine Antwort zu erhalten. Eher handelt es sich um eine Reise. Gemeinsam begeben wir uns auf die Suche nach Ihrer Lösung.
Coaching ist auch keine Psychotherapie und ersetzt diese auch nicht. Diese Methode wurde für gesunde, normal belastbare Menschen entwickelt, die Ziele erreichen und sich weiterentwickeln wollen. Wer zu mir ins Coaching kommt, sollte Lust auf Veränderung haben und seinen Fokus auf die Gegenwart und Zukunft, auf Ziele und Entscheidungen, richten: Darauf konzentrieren wir uns.
Die Bandbreite der Themen reicht von der Einschätzung und Entwicklung neuer Kompetenzen und Perspektiven über Anregungen zur Selbstreflexion bis hin zur Überwindung von Ängsten, Konflikten mit anderen Menschen, zum Beispiel Mitarbeitern, Kollegen, Vorgesetzten, Partnern etc.
Beispiele:
KONFLIKTE UND ENTSCHEIDUNGEN IM BERUF
„Ich habe ein tolles Auslandsangebot, jedoch plagen mich große Selbstzweifel. Aber verzichten will ich eigentlich nicht!“
„Ich mache Überstunden ohne Ende, werde aber nicht befördert. Woran könnte das liegen?“
„Nächste Woche muss ich zum Mitarbeitergespräch und habe Angst, dass ich schon wieder untergebuttert werde.“
NEUE ZIELE UND VERÄNDERUNG
„Jeden Morgen komme ich in die Firma und denke: Was mach ich hier eigentlich? Wollte ich jemals im Hosenanzug eine Abteilung leiten, aber kaum noch wissen, was Leben ist?“
„Nach etlichen Jahren im selben Job will ich einen neuen Weg einschlagen.“
„Mir geht es einfach nie richtig gut. Ich habe einen sicheren Job und eine tolle Familie. Aber irgendwas fehlt. Und niemand versteht das.“
STRESS, ÄNGSTE UND BLOCKADEN
„Sieben Tage die Woche stehe ich unter Strom. Abschalten fällt mir schwer.“
„Ich will Präsentationen endlich ohne nasse Hände und Lampenfieber schaffen!“
„Ich kann nicht Nein sagen. Irgendwie kriege ich das Wort nicht heraus, wenn jemand etwas von mir möchte.“
Über ein Telefonat wird vorerst das Coaching-Thema, also Ihr Anliegen geklärt und geschaut, ob die Chemie stimmt und ich der richtige Coach für Sie bin. Dieses Erstgespräch ist kostenlos.
Wenn beide Parteien sich eine Zusammenarbeit vorstellen können, wird anschließend Termin, Format und Ort vereinbart:
Eine klassische Coaching-Sitzung dauert 60 Minuten, kann aber auch als Doppeltermin gebucht werden. Empfohlen werden je nach Thema 3-5 Sitzungen. Dies variiert je nach Umfang des Themas und angewendeter Methoden. Vor dem ersten Coaching-Termin wird ein Coaching-Vertrag abgeschlossen indem alles fixiert wird und auch die Verschwiegenheitspflicht erklärt wird.
Für manche Menschen ideal, für andere schwierig: Coaching am Telefon. Unbestrittene Vorteile sind die geographische Flexibilität und der geringe Aufwand; ob Sie in Ihrem Büro in Köln, München oder Wien sitzen oder in einem Hotelzimmer in Barcelona, spielt keine Rolle. Darüber hinaus lenkt keine Äußerlichkeit vom Coaching-Prozess ab, weder die Deko an der Wand noch die Bekleidung des Coaches – das erleichtert manchen Menschen, sich zu öffnen. Anderen fehlt genau das: Die echte Präsenz, das sichtbare Lächeln, die gefühlte Sicherheit. In der Regel funktioniert Telefon-Coaching am besten, wenn man sich bereits bei einem klassischen Coaching kennengelernt hat. Ähnliches gilt für Skype. Jedoch sind gewisse Methoden nur beim direkten Kontakt umsetzbar. Als Unterstützung und schnelle Methode biete ich Ihnen auch gerne diese Möglichkeit.
Investition:
Für Firmen: 250 € + MwSt. / Stunde (60 Minuten)
Für Selbstzahler: 150 € + MwSt. / Stunde (60 Minuten)
Die Abrechnung erfolgt auf Basis von Stundenhonoraren.
Die kleinste Zeiteinheit beträgt drei Stunden = 180 Minuten. Verbindlich sind die jeweils auf Anfrage genannten, vereinbarten und schriftlich fixierten Absprachen. Empfohlen werden 3-5 Termine. Dies kann je nach Thema abweichen.
Da Coaching die berufliche Leistungsfähigkeit verbessert, können Investitionen für Coaching als berufliche Fortbildung steuerlich geltend gemacht werden.
Das unverbindliche, kostenlose Erstgespräch dauert 45 Minuten und findet am Telefon statt. Findet das Coaching an einem anderen Ort als in Wien statt, werden zum Honorar noch Kilometerpauschale (0,50 € zzg. MwSt.) und Spesen (Bahn 1.Kl. / Flug Economy Class), ggf. Büromieten, Catering hinzugerechnet.
Investition:
Für Firmen: 250 € + MwSt. / Stunde (60 Minuten)
Für Selbstzahler: 150 € + MwSt. / Stunde (60 Minuten)
Die Abrechnung erfolgt auf Basis von Stundenhonoraren.
Die kleinste Zeiteinheit beträgt drei Stunden = 180 Minuten. Verbindlich sind die jeweils auf Anfrage genannten, vereinbarten und schriftlich fixierten Absprachen. Empfohlen werden 3-5 Termine. Dies kann je nach Thema abweichen.
Da Coaching die berufliche Leistungsfähigkeit verbessert, können Investitionen für Coaching als berufliche Fortbildung steuerlich geltend gemacht werden.
Das unverbindliche, kostenlose Erstgespräch dauert 45 Minuten und findet am Telefon statt. Findet das Coaching an einem anderen Ort als in Köln statt, werden zum Honorar noch Kilometerpauschale (0,50 € zzg. MwSt.) und Spesen (Bahn 1.Kl. / Flug Economy Class), ggf. Büromieten, Catering hinzugerechnet.
Lösungsorientierung, Empathie, Flexibilität und Offenheit sind die wichtigsten Faktoren für mich.
Wenn Sie den Weg als Ziel sehen, bereit sind Veränderungen einzugehen und dennoch wissen, dass Sie den ersten Schritt machen müssen im Leben, begleite ich Sie gerne auf diesem Weg. Ich freue mich auf Ihre Anfrage.
Das Gebiet der Wirtschaftspsychologie beschäftigt sich mit dem subjektiven Erleben und dem Verhalten von Menschen im ökonomischen Umfeld sowie den sozialen Zusammenhängen.
Zu den Aufgabengebieten des Wirtschaftspsychologen zählen u. a.:
